人正常的生理学是每日最少排便1-2次，假如二十四小时不排便得话，再排便就非常容易出現粪便干结不容易排出的状况，也就是便秘。那怎么会那样呢？身体是个很高精密的仪器设备，每个人体器官各尽其责，结肠是承担消化吸收营养成分的，而肠子是承担消化吸收水份的，食材在结肠消化吸收了营养成分以后，将内毒素和废弃物排进肠子，提前准备排出身体之外，那样来保持均衡，说白了的会出就会有进，身体根据口腔内部进餐，再根据肠子的肛门口将废弃物排出。

假如便秘的人便会出現那样的状况，结肠消化吸收营养成分后，废弃物排进肠子，但是，不可以圆满排出身体之外，那麼肠子便会将粪便里的水份消化吸收，另外也会将内毒素再次消化吸收进到血夜，那样不但造成 大便干硬不适合排出，也会提升肝部的压力，大家会发觉常常便秘的人面色都很黯淡，并且，很容易起痘，一口气也非常重。

便秘对身心健康的伤害十分大，轻微能够 造成痣疮、肠道溃疡、憩室等，比较严重的便是直肠癌，一般有十年之上便秘历史时间的人产生病变的概率十分大。因此，一定要避免便秘。

便秘的常见症状

1、便意少，便次也少

该类便秘由此可见于慢根据型和出入口梗塞型便秘。前面一种是因为根据迟缓，使便次和便意均少，但间距一定時间仍能出現便意，粪便常干结，用劲排便有利于於排出粪便。而后面一种经常是觉得阀值提高，不容易造成便意。

因此，便次少，而粪便不一定干结。对这种病人可使用馒头改良剂或渗剂，提升粪便水分含量，提升软度和容积，刺激性乙状结肠肠蠕动，也可以提升对直肠黏膜的刺激性，另外应定时执行排便。

2、排便艰辛，费劲

主要表现为粪便排出出现异常艰辛，也常见于二种状况，以出入口梗阻便秘更加多见。病人力排时，肛门口外扩约展现矛盾性收拢，以至排便艰难。这类种类的便次不一定少，但耗时费力。如伴随腹部肌肉收拢乏力，则更为重排便难度系数。

也有一种状况是因为根据迟缓，粪便内水份过多被消化吸收，粪便干结，尤其是长期不排便，使干结的粪便排出出现异常艰难，可产生粪便嵌塞。这类便秘也可使用馒头改良剂或渗剂，使粪便变松，有利于排出，有时候需融合灌肠治疗。如粪便变软后仍然无法排出时，则提醒为出入口梗阻便秘。这一类病人必须具体指导排便方法，必需时开展经颅磁医治。

3、排便不畅

经常出现肛门口直肠内堵塞感，排便不畅。虽频有便意，便次许多，就算费劲也于事无补，难有通畅的排便。可伴随肛门口直肠刺激性病症，如往下坠、不适感等。该类病人经常出现觉得阀值减少，直肠觉得高敏，或伴随直肠内解剖学，如直肠内叠装及其内痔疮等。

某些病案的直肠觉得阀值上升，也出現相近病症，很有可能与合拼肛门口直肠部分解剖学更改相关。这些病人的医治必须提升觉得阀值，降低排便频次，医治肛门口直肠部分变病，如痔源性便秘的部分解决。