便秘的病因很繁杂，中医学觉得严重便秘主要是由气机郁滞、躁热内结，津液不足、脾胃虚弱所造成的。日常生活大家经常看到非常容易患严重便秘的几种人有些人进餐辛辣食物肥甘、清补食品类过多，造成阳盛灼阴，伤津而严重便秘，有些人敏感多疑，情绪不舒，或是长坐犯懒，造成气机郁滞而严重便秘。有些人年老体弱，气血亏虚，或是肠胃影响，每天喝水量少，造成津液不足而严重便秘；有些人年高病久，肾气或是脾阳虚损，造成脾肾阳衰而严重便秘。防止和治疗便秘，大伙儿能够对于不一样的症型主要表现用药治疗。

造成便秘原因有很多，肾虚仅仅在其中的一个发病原因，因此 ，假如你的严重便秘难题是由肾虚造成的，能够参照下面輔助医治。肾虚造成的严重便秘有肾精虚症、肝肾阴虚证、肾阳虚证三种症型。

肾气不足造成的便秘的症状为：有尿感，可是上厕所以后大便却较为艰难q在用劲大便的全过程中，会出现汗出气短的表现。大便以后，人体会较为疲惫。这类种类的严重便秘，能够采用中药方剂济川煎医治，其方剂为：苁蓉15克、怀牛膝15克、黄芩15克、巴戟天15克、川芎12克、升麻10克、沙参10克、甘草10克、生甘草6克、肉桂粉5克口水煎服，每天1剂，日服2次。也可采用中药方剂苁蓉润肠原浆、油类合生脉饮医治，可参考使用说明或遵医嘱应用。

肝肾阴虚造成的严重便秘丰要主要表现为：大便干硬，努挣难下，脸色腊黄素淡，头晕眼花，心烦失眠，睡觉盗汗，腰酸腿软，耳呜，舌淡苔少，脉细数。医治时须补肾壮阳补阴，促进消化。中药方剂可入选味地黄丸合润肠丸交互。其方剂为：熟地15克、怀山药15克、苁蓉15克、怀牛膝15克、伏苓10克、川芎10克、桃仁10克、枳壳10克、生地黄10克、山茱萸10克，火麻仁30克、何首乌20克、夏枯草10克。水煎服，每天l剂，内服2次凸也可采用中药方剂六味地黄丸合麻仁润肠丸医治，可参考使用说明或遵医嘱应用。

若严重便秘是由阴虚火旺衰所造成的，病人除开大便不通畅以外，还会继续有腹腔冷痛、手脚冰冷、腰酸腿软等病症。中药方剂可选六味地黄丸合增液汤凸其方剂为：熟地15克，怀山药15克，伏苓15克，泽泻15克，白术茯苓15克，山茱萸10克，丹皮10克，制附了（先煎）10克，肉桂粉3克，火麻仁30克，怀牛膝10克，沙参10克，甘草10克，黄芩20克，茯苓10克，川芎12克，生甘草6克，姜片3片。水煎服，每天l剂，日服2次。也可采用中药方剂六味地黄丸合麻子仁丸医治，可参考使用说明或遵医嘱应用。

医治肾虚引发的严重便秘，除开像上边详细介绍的辩证服药论治外，还可以用食材调养。熟香蕉、核桃肉、红薯、iPhone全是非常好的促进消化之品。自然还能够采用一些中药材制成美味可口的养生药膳，既饱了那般福气，又能具有调养严重便秘的功效。下边我详细介绍几种饮食疗法，别人何不试一试。

杞芪麦冬煲兔子肉：枸杞15克，黄芩、麦冬各30克，兔子肉250克，煮开熟，姜、蒜、盐调料服用口。

巴肉何首乌归枣粥：巴戟天10克、川芎10克、大枣10枚，苁蓉15克、老冰糖20克、制何首乌30克、梗米250克。先将中药材水煎拿药汁，再与大枣、梗米共熬成粥，添加老冰糖，融化后服用。适用肝肾阴虚严重便秘。

参杞圆冰银耳大枣汤：高丽参10克、红枣10克、枸杞15克、桂圆肉15克、老冰糖20克，白木耳30克，隔水炖l小时后服用。

怀山百合汤：怀山药50克、百合花50克，煮开至烂熟，加纯蜂蜜适当服用。

何首乌锁阳红枣粥：制何首乌20克、锁阳10克、稻米100克、大枣10枚，老红糖适当。制何首乌、锁阳先煎水取汁，再增加米、大枣熬粥。合适阴虚火旺严重便秘者。

一些穴道也是有非常好的治疗便秘的作用，例如足三里穴、太溪穴、照海穴、支沟穴、天枢穴等，常常选用推拿等方式刺激性一下所述好多个穴道，能具有一，定的輔助医治功效。

推拿足三里穴、太溪穴、照海穴、支沟定、天抠穴等穴道能够輔助治疗便秘。

常常报名参加锻炼身体能改进肠胃肠蠕动，提升腹腔和外阴部全身肌肉的肌张力，也有益于维持排便顺畅口除此之外，还应培养定时执行大便的良好的习惯。每日早上起床或早餐后或临睡前准时解大便，到时无论有没有尿感必须准时去洗手间，逐渐培养定时执行大便的习惯性。应维持积极的心态，紧张焦虑、焦虑情绪等消极情绪会造成严重便秘，有严重便秘者还会继续加剧病症。饮食搭配应该多吃一些含有维他命的食材，如新鲜水果、黑米，莴笋、苋菜，苞米等。