苏州哪个医院肛肠科较好些？在线预约来苏州东吴医院进行治疗。肛肠主要指的是肛门和直肠两个部位。肛肠的疾病是一种常见的疾病，主要发生在大肠、肛管、肛门部位的各种疾病都可以叫做肛肠病，肛肠病常见病种有一百多种。据调查显示，20-50岁的人群中有大约72%的人都曾患有肛肠的疾病，肛肠的疾病中，女性占比略高于男性。
肛肠疾病的预防
1、少食用高纤维的食物，例如豆类、面食、土豆、和洋葱、花菜、卷心菜等蔬菜，高纤维食物很容易导致肚子出现腹胀的症状。
2、不食用不易消化的食物，例如硬煎饼、炒豆子等硬性的食物都会导致肠胃不易消化，长时间滞留在肠胃里，也会产生比较多的气体从而引起腹胀的发生。
3、改变过快的进食习惯，如果边走边吃或进食太快等不良的进食习惯，很容易导致空气进入人体的胃内，除此以外，常常使用吸管喝饮料、果汁等也会导致使大量的空气进入胃部，从而造成腹胀的发生。
肛肠疾病的预防
4、保持良好的情绪，积极乐观。抑郁、沮丧、悲伤、焦躁等不良的情绪也会使得人体的消化功能相对性的减弱，或者刺激体内产生大量的胃酸，进而使得胃内气体过多，加剧腹胀的发生。
5、进行适量的体育锻炼，例如每天坚持进行一个小时左右的适量体育锻炼，一方面可以保持积极乐观的心情，另一方面还可以帮助消化系统维持正常的功能。
