痔疮要注意什么?

　　生活要有规律多进行体育锻炼，防治大便秘结，养成定时大便的习惯，保持肛周清洁并注意下身保暖。避免长时间坐久立尤其注意孕产期保健。常做提肛运动、自我按摩，尽早就诊在医生的指导下用药。并且在治疗的过程中要注意多吃以下食物来减轻痔疮的症状。

　　1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。

　　2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

　　3、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

　　4、宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

　　5、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。